Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan todak
Kalori & fakta pemakanan
direbus perlahan, tanpa sos
90
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0.2 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 90 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0.2 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7.9 g | 0.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 24 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 32 g | 0.3 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 40 g | 0.4 g | 6.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan todak
Berapa kalori dalam 100 g Ikan todak?
100 g Ikan todak mengandungi 90 kcal, dengan 16 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan todak?
50 g Ikan todak mengandungi 45 kcal, dengan 7.9 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan todak?
150 g Ikan todak mengandungi 135 kcal, dengan 24 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan todak?
200 g Ikan todak mengandungi 180 kcal, dengan 32 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan todak?
250 g Ikan todak mengandungi 225 kcal, dengan 40 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y662032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
