Ketahui apa yang ada di pinggan anda

ikan herring pasifik

Kalori & fakta pemakanan

pribumi, dikeringkan angin, dipek dalam minyak

490

kalorikcal setiap 100 g

Protein45 g

Karbo0 g

Lemak35 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	490	45 g	35 g
50 g	50 g	245	22 g	17 g
150 g	150 g	735	67 g	52 g
200 g	200 g	980	89 g	69 g
250 g	250 g	1225	111 g	87 g

Berapa kalori dalam 100 g ikan herring pasifik?

100 g ikan herring pasifik mengandungi 490 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g ikan herring pasifik?

50 g ikan herring pasifik mengandungi 245 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g ikan herring pasifik?

150 g ikan herring pasifik mengandungi 735 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g ikan herring pasifik?

200 g ikan herring pasifik mengandungi 980 kcal, dengan 89 g protein, 0 g karbohidrat dan 69 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g ikan herring pasifik?

250 g ikan herring pasifik mengandungi 1225 kcal, dengan 111 g protein, 0 g karbohidrat dan 87 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5887 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat