Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan bilis
Kalori & fakta pemakanan
Protein11 g
Karbo1.8 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 3 g 4%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 1.8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.7 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | – | 17 g | 2.7 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 23 g | 3.6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | 4.5 g | 7.5 g |
Sumber: BEDCA (Spain) 2059 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
