Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hummus
Kalori & fakta pemakanan
dengan kacang kuda dan kunyit, dengan zaitun, dengan garam
189
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo13 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 189 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 7 g 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 7.5 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.8 g | 6.4 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 11 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 15 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 19 g | 32 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hummus
Berapa kalori dalam 100 g Hummus?
100 g Hummus mengandungi 189 kcal, dengan 7.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hummus?
50 g Hummus mengandungi 95 kcal, dengan 3.8 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hummus?
150 g Hummus mengandungi 284 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hummus?
200 g Hummus mengandungi 378 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hummus?
250 g Hummus mengandungi 473 kcal, dengan 19 g protein, 32 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: tbca BRC0292T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
