Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hummus
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayur-sayuran
251
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo11 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 251 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 7 g 25%
- Gula 4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 5.3 g | 11 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.7 g | 5.5 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 8 g | 17 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 11 g | 22 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 13 g | 28 g | 48 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hummus
Berapa kalori dalam 100 g Hummus?
100 g Hummus mengandungi 251 kcal, dengan 5.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hummus?
50 g Hummus mengandungi 126 kcal, dengan 2.7 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hummus?
150 g Hummus mengandungi 377 kcal, dengan 8 g protein, 17 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hummus?
200 g Hummus mengandungi 502 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hummus?
250 g Hummus mengandungi 628 kcal, dengan 13 g protein, 28 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5467 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
