Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gula-gula bijan rangup
Kalori & fakta pemakanan
rangup
517
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo43 g
Lemak33 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 517 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 43 g 15%
- Lemak 33 g 43%
- Lemak tepu 4.7 g 23%
- Serat 7.7 g 28%
- Gula 31 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0.49 mg 29%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16.7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 639 mg 49%
- Zat besi 4.3 mg 24%
- Magnesium 251 mg 60%
- Fosforus 412 mg 33%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 3.8 mg 34%
- Kuprum 0.95 mg 106%
- Mangan 1.6 mg 70%
- Selenium 4 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 12 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5.8 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 85 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 29 g | 107 g | 83 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gula-gula bijan rangup
Berapa kalori dalam 100 g Gula-gula bijan rangup?
100 g Gula-gula bijan rangup mengandungi 517 kcal, dengan 12 g protein, 43 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gula-gula bijan rangup?
50 g Gula-gula bijan rangup mengandungi 259 kcal, dengan 5.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gula-gula bijan rangup?
150 g Gula-gula bijan rangup mengandungi 776 kcal, dengan 17 g protein, 64 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gula-gula bijan rangup?
200 g Gula-gula bijan rangup mengandungi 1034 kcal, dengan 23 g protein, 85 g karbohidrat dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gula-gula bijan rangup?
250 g Gula-gula bijan rangup mengandungi 1293 kcal, dengan 29 g protein, 107 g karbohidrat dan 83 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4213 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
