Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gomasio
Kalori & fakta pemakanan
89
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo0.1 g
Lemak8.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 89 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 8.7 g 11%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.7 g | 0.1 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.4 g | 0.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.1 g | 0.2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5.5 g | 0.3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6.8 g | 0.4 g | 22 g |
Soalan tentang Gomasio
Berapa kalori dalam 100 g Gomasio?
100 g Gomasio mengandungi 89 kcal, dengan 2.7 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gomasio?
50 g Gomasio mengandungi 45 kcal, dengan 1.4 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gomasio?
150 g Gomasio mengandungi 134 kcal, dengan 4.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gomasio?
200 g Gomasio mengandungi 178 kcal, dengan 5.5 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gomasio?
250 g Gomasio mengandungi 223 kcal, dengan 6.8 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2612 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
