Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Flamenquín
Kalori & fakta pemakanan
230
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo4.4 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 230 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 4.4 g 2%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 0.3 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 19 g | 4.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9.6 g | 2.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 29 g | 6.6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 38 g | 8.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 48 g | 11 g | 38 g |
Soalan tentang Flamenquín
Berapa kalori dalam 100 g Flamenquín?
100 g Flamenquín mengandungi 230 kcal, dengan 19 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Flamenquín?
50 g Flamenquín mengandungi 115 kcal, dengan 9.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Flamenquín?
150 g Flamenquín mengandungi 345 kcal, dengan 29 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Flamenquín?
200 g Flamenquín mengandungi 460 kcal, dengan 38 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Flamenquín?
250 g Flamenquín mengandungi 575 kcal, dengan 48 g protein, 11 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2615 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
