Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Enchilada tortilla gandum
Kalori & fakta pemakanan
dengan daging cincang, kerepek tortilla, keju, salad, lada benggala, tomato, sos tomato
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 170 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6.7 g | 12 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.4 g | 5.9 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 10 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13 g | 23 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 17 g | 29 g | 26 g |
Soalan tentang Enchilada tortilla gandum
Berapa kalori dalam 100 g Enchilada tortilla gandum?
100 g Enchilada tortilla gandum mengandungi 170 kcal, dengan 6.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Enchilada tortilla gandum?
50 g Enchilada tortilla gandum mengandungi 85 kcal, dengan 3.4 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Enchilada tortilla gandum?
150 g Enchilada tortilla gandum mengandungi 255 kcal, dengan 10 g protein, 18 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Enchilada tortilla gandum?
200 g Enchilada tortilla gandum mengandungi 340 kcal, dengan 13 g protein, 23 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Enchilada tortilla gandum?
250 g Enchilada tortilla gandum mengandungi 425 kcal, dengan 17 g protein, 29 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: slv 787 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
