Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Egg fried organic

Kalori & fakta pemakanan

223
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0.4 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 223 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohidrat 0.4 g 0%
  • Lemak 18 g 24%
  • Lemak tepu 4.1 g 20%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 504 mg 22%
  • Kolesterol 413 mg 138%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 297 µg 33%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2.9 µg 14%
  • Vitamin E 3.4 mg 23%
  • Vitamin K 8.4 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
  • Niasin (B3) 0.09 mg 1%
  • Vitamin B6 0.15 mg 9%
  • Folat (B9) 66.4 µg 17%
  • Vitamin B12 2.4 µg 101%

Mineral

  • Kalsium 67.4 mg 5%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 15.3 mg 4%
  • Fosforus 241 mg 19%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 1.6 mg 15%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 37.6 µg 68%
  • Iodin 50.4 µg 34%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22315 g0.4 g18 g
50 g50 g1127.3 g0.2 g9.2 g
150 g150 g33522 g0.5 g28 g
200 g200 g44629 g0.7 g37 g
250 g250 g55837 g0.9 g46 g

Soalan tentang Egg fried organic

Berapa kalori dalam 100 g Egg fried organic?

100 g Egg fried organic mengandungi 223 kcal, dengan 15 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Egg fried organic?

50 g Egg fried organic mengandungi 112 kcal, dengan 7.3 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Egg fried organic?

150 g Egg fried organic mengandungi 335 kcal, dengan 22 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Egg fried organic?

200 g Egg fried organic mengandungi 446 kcal, dengan 29 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Egg fried organic?

250 g Egg fried organic mengandungi 558 kcal, dengan 37 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34662 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat