Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging puyuh
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, mentah
128
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 128 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.5 g 6%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Puyuhdimasak, jumlah bahagian boleh dimakan227 kcal / 100 g
- Burung puyuhdaging dan kulit, mentah192 kcal / 100 g
- Dada puyuhhanya daging, mentah123 kcal / 100 g
- Telur puyuhmentah145 kcal / 100 g
- Telur puyuh sebijimentah151 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, mentah131 kcal / 100 g
- Daging itiktanpa kulit, mentah122 kcal / 100 g
- Putih telur puyuhmentah55 kcal / 100 g
- Codorniz carne sem pele crua119 kcal / 100 g
- Codorniz com pele crua170 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging puyuh
Berapa kalori dalam 100 g Daging puyuh?
100 g Daging puyuh mengandungi 128 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging puyuh?
50 g Daging puyuh mengandungi 64 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging puyuh?
150 g Daging puyuh mengandungi 192 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging puyuh?
200 g Daging puyuh mengandungi 256 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging puyuh?
250 g Daging puyuh mengandungi 320 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V354100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
