Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging puyuh

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit, sejuk beku, digoreng tanpa lemak dalam ketuhar

178

kalorikcal setiap 100 g

Protein34 g

Karbo0 g

Lemak4.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	178	34 g	4.5 g
50 g	50 g	89	17 g	2.3 g
150 g	150 g	267	52 g	6.8 g
200 g	200 g	356	69 g	9.1 g
250 g	250 g	445	86 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Daging puyuh?

100 g Daging puyuh mengandungi 178 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging puyuh?

50 g Daging puyuh mengandungi 89 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging puyuh?

150 g Daging puyuh mengandungi 267 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging puyuh?

200 g Daging puyuh mengandungi 356 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging puyuh?

250 g Daging puyuh mengandungi 445 kcal, dengan 86 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) V351262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat