Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging puyuh
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, digoreng tanpa lemak, di dalam kuali
155
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 45 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 59 g | 0 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 74 g | 0 g | 10 g |
Makanan serupa
- Telur puyuhdigoreng dalam kuali tanpa lemak151 kcal / 100 g
- Puyuhdimasak, jumlah bahagian boleh dimakan227 kcal / 100 g
- Daging itiktanpa kulit, digoreng tanpa lemak, di dalam kuali178 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, digoreng tanpa lemak dalam kuali156 kcal / 100 g
- Burung puyuhdaging dan kulit, dimasak206 kcal / 100 g
- Paha itikberkulit, digoreng tanpa lemak, dalam kuali199 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, digoreng tanpa lemak, dalam kuali148 kcal / 100 g
- Dada puyuhhanya daging, mentah123 kcal / 100 g
- Paha itik liardengan kulit, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)236 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging puyuh
Berapa kalori dalam 100 g Daging puyuh?
100 g Daging puyuh mengandungi 155 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging puyuh?
50 g Daging puyuh mengandungi 78 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging puyuh?
150 g Daging puyuh mengandungi 233 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging puyuh?
200 g Daging puyuh mengandungi 310 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging puyuh?
250 g Daging puyuh mengandungi 388 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V351182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
