Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging babi kisar
Kalori & fakta pemakanan
direbus rempah
191
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 191 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 3.9 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.97 mg 81%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 6.2 mg 39%
- Asid pantotenik (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 15 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 49 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 61 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Patti daging babi kisar200 kcal / 100 g
- Daging lembu cincangrebus209 kcal / 100 g
- Daging lembu muda kisardirebus perlahan205 kcal / 100 g
- Sos daging cincang babi137 kcal / 100 g
- Hati khinzirdirebus perlahan189 kcal / 100 g
- Hati babistu162 kcal / 100 g
- Bebola daging babibuatan sendiri, dimasak267 kcal / 100 g
- Stik loin khinzirdirebus, lean dan lemak212 kcal / 100 g
- Ham cincang263 kcal / 100 g
- Ginjal khinzirrenih153 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging babi kisar
Berapa kalori dalam 100 g Daging babi kisar?
100 g Daging babi kisar mengandungi 191 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging babi kisar?
50 g Daging babi kisar mengandungi 96 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging babi kisar?
150 g Daging babi kisar mengandungi 287 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging babi kisar?
200 g Daging babi kisar mengandungi 382 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging babi kisar?
250 g Daging babi kisar mengandungi 478 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-607 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
