Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging anjing laut cincin rebus
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, pribumi, rebus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 165 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87.5 mg 4%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13.3 µg 1%
- Vitamin C 0.71 mg 1%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 11.2 mg 70%
- Asid pantotenik (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamin B6 1 mg 61%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3.7 µg 153%
Mineral
- Kalsium 8.3 mg 1%
- Zat besi 27.5 mg 153%
- Magnesium 31.5 mg 8%
- Fosforus 240 mg 19%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 3.6 mg 32%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 30 µg 55%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 33 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 16 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 49 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 65 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 81 g | 0 g | 7.8 g |
Makanan serupa
- Anak anjing laut cincin rebusdaging buruan, pribumi, rebus212 kcal / 100 g
- Lemak anai-anai cincin rebusdaging buruan, pribumi817 kcal / 100 g
- Daging anjing laut cincin diperapdaging buruan, pribumi167 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berjanggutdaging buruan, orang asli, rebus172 kcal / 100 g
- Anak anjing laut cincindaging buruan, orang asli, mentah115 kcal / 100 g
- Jantung anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah113 kcal / 100 g
- Hati anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah138 kcal / 100 g
- Lemak anai-anai cincin mentahdaging buruan, pribumi819 kcal / 100 g
- Otak anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah150 kcal / 100 g
- Mata anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah70 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging anjing laut cincin rebus
Berapa kalori dalam 100 g Daging anjing laut cincin rebus?
100 g Daging anjing laut cincin rebus mengandungi 165 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging anjing laut cincin rebus?
50 g Daging anjing laut cincin rebus mengandungi 83 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging anjing laut cincin rebus?
150 g Daging anjing laut cincin rebus mengandungi 248 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging anjing laut cincin rebus?
200 g Daging anjing laut cincin rebus mengandungi 330 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging anjing laut cincin rebus?
250 g Daging anjing laut cincin rebus mengandungi 413 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5783 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
