Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Croissant

Kalori & fakta pemakanan

373
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.3 g
Karbo43 g
Lemak20 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 373 kcal —
  • Protein 8.3 g 17%
  • Karbohidrat 43 g 16%
  • Lemak 20 g 25%
  • Lemak tepu 9.8 g 49%
  • Serat 3.1 g 11%
  • Gula 5.3 g —
  • Natrium 330 mg 14%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 166 µg 18%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.99 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niasin (B3) 1.5 mg 9%
  • Asid pantotenik (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Biotin (B7) 9 µg 30%
  • Folat (B9) 47 µg 12%

Mineral

  • Kalsium 75 mg 6%
  • Zat besi 1.1 mg 6%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosforus 93 mg 7%
  • Kalium 126 mg 3%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.39 mg 17%
  • Selenium 8 µg 15%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3738.3 g43 g20 g
50 g50 g1874.2 g22 g9.9 g
150 g150 g56013 g65 g30 g
200 g200 g74617 g87 g39 g
250 g250 g93321 g108 g49 g

Soalan tentang Croissant

Berapa kalori dalam 100 g Croissant?

100 g Croissant mengandungi 373 kcal, dengan 8.3 g protein, 43 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Croissant?

50 g Croissant mengandungi 187 kcal, dengan 4.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Croissant?

150 g Croissant mengandungi 560 kcal, dengan 13 g protein, 65 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Croissant?

200 g Croissant mengandungi 746 kcal, dengan 17 g protein, 87 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Croissant?

250 g Croissant mengandungi 933 kcal, dengan 21 g protein, 108 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-988 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat