Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cicah labu, keledek atau lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
278
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo10 g
Lemak25 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 278 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 5.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 3.4 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1.7 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 5.1 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 6.8 g | 20 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 8.5 g | 25 g | 62 g |
Soalan tentang Cicah labu, keledek atau lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Cicah labu, keledek atau lobak merah?
100 g Cicah labu, keledek atau lobak merah mengandungi 278 kcal, dengan 3.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cicah labu, keledek atau lobak merah?
50 g Cicah labu, keledek atau lobak merah mengandungi 139 kcal, dengan 1.7 g protein, 5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cicah labu, keledek atau lobak merah?
150 g Cicah labu, keledek atau lobak merah mengandungi 417 kcal, dengan 5.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cicah labu, keledek atau lobak merah?
200 g Cicah labu, keledek atau lobak merah mengandungi 556 kcal, dengan 6.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cicah labu, keledek atau lobak merah?
250 g Cicah labu, keledek atau lobak merah mengandungi 695 kcal, dengan 8.5 g protein, 25 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Sumber: ausnut F010398 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
