Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ceri masam merah
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pek sirap sangat pekat, pepejal dan cecair
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo28 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.8 g 3%
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34.7 µg 4%
- Vitamin C 1.9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.16 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.07 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.7 g | 28 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.4 g | 14 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.1 g | 43 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.4 g | 57 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 1.8 g | 71 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Ceri manisdalam tin, sirap pekat tambahan, pepejal dan cecair102 kcal / 100 g
- Ceri masam52 kcal / 100 g
- Raspberi merah dalam tinpek sirap pekat, pepejal dan cecair91 kcal / 100 g
- Jus ceri masam59 kcal / 100 g
- Strawberi dalam tindalam sirap pekat, pepejal dan cecair92 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirup sangat pekat, pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Prun ungu dalam tindalam tin, sirap pekat tambahan, pepejal dan cecair101 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, sirap sangat pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Raspberi dalam tindalam sirap pekat, pepejal dan cecair91 kcal / 100 g
Soalan tentang ceri masam merah
Berapa kalori dalam 100 g ceri masam merah?
100 g ceri masam merah mengandungi 114 kcal, dengan 0.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ceri masam merah?
50 g ceri masam merah mengandungi 57 kcal, dengan 0.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ceri masam merah?
150 g ceri masam merah mengandungi 171 kcal, dengan 1.1 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ceri masam merah?
200 g ceri masam merah mengandungi 228 kcal, dengan 1.4 g protein, 57 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ceri masam merah?
250 g ceri masam merah mengandungi 285 kcal, dengan 1.8 g protein, 71 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1529 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
