Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ceri masam merah
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pek sirap cair, pepejal dan cecair
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo18 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1 g 3%
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.17 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 10 mg 1%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.07 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.7 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.4 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.1 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1.5 g | 37 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1.9 g | 46 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Ceri masamdalam tin, pek air, ditoskan42 kcal / 100 g
- Ceri manisdalam tin, sirap cair, pepejal dan cecair67 kcal / 100 g
- Raspberi merah dalam tinpek sirap pekat, pepejal dan cecair91 kcal / 100 g
- Buah beri angsa dalam tinsirup ringan, pepejal dan cecair73 kcal / 100 g
- Gooseberi dalam tindalam sirap ringan, pepejal dan cecair73 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Jus ceri masam59 kcal / 100 g
Soalan tentang ceri masam merah
Berapa kalori dalam 100 g ceri masam merah?
100 g ceri masam merah mengandungi 75 kcal, dengan 0.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ceri masam merah?
50 g ceri masam merah mengandungi 38 kcal, dengan 0.4 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ceri masam merah?
150 g ceri masam merah mengandungi 113 kcal, dengan 1.1 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ceri masam merah?
200 g ceri masam merah mengandungi 150 kcal, dengan 1.5 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ceri masam merah?
250 g ceri masam merah mengandungi 188 kcal, dengan 1.9 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1707 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
