Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ceri manis
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, sirap pekat
83
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo20 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 16 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3.6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Vitamin K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.4 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.35 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 18 mg 1%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0.6 g | 20 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.3 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0.9 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1.2 g | 40 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1.5 g | 50 g | 0.4 g |
Makanan serupa
- Ceri manis dalam tinpek air, pepejal dan cecair46 kcal / 100 g
- Ceri manis sejuk bekudimaniskan89 kcal / 100 g
- Kompot ceri manistanpa gula tambahan59 kcal / 100 g
- Ceri masam merahdalam tin, pek sirap pekat, pepejal dan cecair91 kcal / 100 g
- Ceridalam sirap, ditoskan164 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirup sangat pekat, pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tinpek sirap berat, dengan kulit, pepejal dan cecair83 kcal / 100 g
- Picatdalam tin, sirap pekat, ditoskan72 kcal / 100 g
Soalan tentang ceri manis
Berapa kalori dalam 100 g ceri manis?
100 g ceri manis mengandungi 83 kcal, dengan 0.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ceri manis?
50 g ceri manis mengandungi 42 kcal, dengan 0.3 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ceri manis?
150 g ceri manis mengandungi 125 kcal, dengan 0.9 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ceri manis?
200 g ceri manis mengandungi 166 kcal, dengan 1.2 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ceri manis?
250 g ceri manis mengandungi 208 kcal, dengan 1.5 g protein, 50 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1534 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat