Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bubur oat
Kalori & fakta pemakanan
tanpa pemanis, dengan susu berlemak 3.5% dan serbuk koko
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.4 g
Karbo15 g
Lemak4.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 4.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6.4 g | 15 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.2 g | 7.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9.5 g | 22 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 30 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 37 g | 12 g |
Makanan serupa
- Bubur oat bijirin penuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisediakan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat kanak-kanakserbuk, tanpa gula, diperkaya460 kcal / 100 g
- Oat forridgetidak diperkaya381 kcal / 100 g
- Bubur sekoitanpa gula, dengan susu 3.5% lemak134 kcal / 100 g
- Buburdengan tepung bijirin, dengan susu lembu penuh krim159 kcal / 100 g
- Emping oattanpa pemanis, dengan susu 3.5% lemak dan campuran buah136 kcal / 100 g
Soalan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandungi 134 kcal, dengan 6.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandungi 67 kcal, dengan 3.2 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandungi 201 kcal, dengan 9.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandungi 268 kcal, dengan 13 g protein, 30 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandungi 335 kcal, dengan 16 g protein, 37 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X901612 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
