Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bubur oat
Kalori & fakta pemakanan
dimasak dengan susu
89
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo12 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 89 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 1 g 4%
- Gula 3.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4.1 g | 12 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.1 g | 6.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6.2 g | 18 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 8.2 g | 24 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 10 g | 31 g | 5.8 g |
Makanan serupa
- Bubur oat bijirin penuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisediakan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat makanan bayidari 6 bulan, siap96 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Serbuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Porridgedibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Bubur barlidibuat dengan susu92 kcal / 100 g
- Bubur69 kcal / 100 g
- Emping oatdirebus66 kcal / 100 g
- Oat forridgetidak diperkaya381 kcal / 100 g
Soalan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandungi 89 kcal, dengan 4.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandungi 45 kcal, dengan 2.1 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandungi 134 kcal, dengan 6.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandungi 178 kcal, dengan 8.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandungi 223 kcal, dengan 10 g protein, 31 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: slv 2124 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
