Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bubur oat
Kalori & fakta pemakanan
disediakan dengan susu separa skim, tanpa gula
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo11 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 4.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4.4 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.2 g | 5.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6.6 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8.8 g | 21 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 26 g | 5 g |
Makanan serupa
- Bubur oat bijirin penuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat makanan bayidari 6 bulan, siap96 kcal / 100 g
- Bubur oat kanak-kanakserbuk, tanpa gula, diperkaya460 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisediakan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat kanak-kanak biasasedia dimakan, diperkaya97 kcal / 100 g
- Oat forridgetidak diperkaya381 kcal / 100 g
- Porridgedibuat dengan susu penuh krim112 kcal / 100 g
- Buburdengan tepung bijirin, dengan susu lembu penuh krim159 kcal / 100 g
- Bubur tepung gandumdengan tepung gandum178 kcal / 100 g
- Bijirin bayi oatdisediakan dengan susu formula atau susu ibu153 kcal / 100 g
Soalan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandungi 79 kcal, dengan 4.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandungi 40 kcal, dengan 2.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandungi 119 kcal, dengan 6.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandungi 158 kcal, dengan 8.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandungi 198 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
