Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Brisket corned beef
Kalori & fakta pemakanan
diawet, dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 251 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 6.3 g 32%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 973 mg 42%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1.6 µg 68%
- Kolin 69.2 mg 13%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1.9 mg 10%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 125 mg 10%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 4.6 mg 42%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 32.8 µg 60%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0.5 g | 19 g |
| 1 hidangan | 85 g | 213 | 15 g | 0.4 g | 16 g |
| 2 hidangan | 170 g | 427 | 31 g | 0.8 g | 32 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 107 | 7.7 g | 0.2 g | 8.1 g |
| 3 hidangan | 255 g | 640 | 46 g | 1.2 g | 48 g |
| 4 hidangan | 340 g | 853 | 62 g | 1.6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9.1 g | 0.2 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0.7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0.9 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 1.2 g | 48 g |
Makanan serupa
- Daging lembu berempah142 kcal / 100 g
- Sandung lembudiawetkan dengan garam, direbus252 kcal / 100 g
- Brisket lembulean, pemangkasan 0 mm (0), direbus218 kcal / 100 g
- Brisket daging lembukeseluruhan, lean sahaja boleh pisah, semua gred, mentah157 kcal / 100 g
- Corned beefdiawet, dalam tin250 kcal / 100 g
- Daging korned dalam tindalam tin205 kcal / 100 g
- Hash daging lembu masindengan kentang, dalam tin164 kcal / 100 g
- Hujung brisket lembuDaging lembu, New Zealand, diimport, hujung brisket, bahagian lemak dan lean boleh pisah, dimasak, direneh250 kcal / 100 g
Soalan tentang Brisket corned beef
Berapa kalori dalam 100 g Brisket corned beef?
100 g Brisket corned beef mengandungi 251 kcal, dengan 18 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Brisket corned beef?
1 hidangan (85 g) Brisket corned beef mengandungi 213 kcal, dengan 15 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Brisket corned beef?
2 hidangan (170 g) Brisket corned beef mengandungi 427 kcal, dengan 31 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Brisket corned beef?
½ hidangan (42.5 g) Brisket corned beef mengandungi 107 kcal, dengan 7.7 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Brisket corned beef?
3 hidangan (255 g) Brisket corned beef mengandungi 640 kcal, dengan 46 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Brisket corned beef?
4 hidangan (340 g) Brisket corned beef mengandungi 853 kcal, dengan 62 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Brisket corned beef?
50 g Brisket corned beef mengandungi 126 kcal, dengan 9.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Brisket corned beef?
150 g Brisket corned beef mengandungi 377 kcal, dengan 27 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
