Ketahui apa yang ada di pinggan anda

biskut shortbread

Kalori & fakta pemakanan

biasa, komersial, tanpa gula tambahan, dengan pemanis tiruan

431
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo66 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 431 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohidrat 66 g 24%
  • Lemak 18 g 23%
  • Lemak tepu 5.7 g 29%
  • Serat 5.7 g 20%
  • Gula 1.3 g —
  • Natrium 476 mg 21%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.51 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
  • Niasin (B3) 3.8 mg 24%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 100 µg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Zat besi 3.1 mg 17%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosforus 98 mg 8%
  • Kalium 81 mg 2%
  • Zink 0.5 mg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4317 g66 g18 g
50 g50 g2163.5 g33 g8.9 g
150 g150 g64711 g99 g27 g
200 g200 g86214 g132 g36 g
250 g250 g107818 g165 g45 g

Soalan tentang biskut shortbread

Berapa kalori dalam 100 g biskut shortbread?

100 g biskut shortbread mengandungi 431 kcal, dengan 7 g protein, 66 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g biskut shortbread?

50 g biskut shortbread mengandungi 216 kcal, dengan 3.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g biskut shortbread?

150 g biskut shortbread mengandungi 647 kcal, dengan 11 g protein, 99 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g biskut shortbread?

200 g biskut shortbread mengandungi 862 kcal, dengan 14 g protein, 132 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g biskut shortbread?

250 g biskut shortbread mengandungi 1078 kcal, dengan 18 g protein, 165 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7295 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat