Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut shortcake

Kalori & fakta pemakanan

tanpa gula tambahan, dengan pemanis, komersial

489
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.4 g
Karbo66 g
Lemak21 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 489 kcal —
  • Protein 6.4 g 13%
  • Karbohidrat 66 g 24%
  • Lemak 21 g 27%
  • Lemak tepu 4.6 g 23%
  • Serat 1.9 g 7%
  • Gula 16 g —
  • Natrium 264 mg 11%
  • Kolesterol 2.7 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin K 21 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0.37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
  • Niasin (B3) 3.9 mg 24%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 160 µg 40%
  • Vitamin B12 0.01 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 24.9 mg 2%
  • Zat besi 3.1 mg 17%
  • Magnesium 20.8 mg 5%
  • Fosforus 92.7 mg 7%
  • Kalium 118 mg 3%
  • Zink 0.57 mg 5%
  • Kuprum 0.11 mg 13%
  • Mangan 0.38 mg 16%
  • Selenium 3.1 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4896.4 g66 g21 g
50 g50 g2453.2 g33 g11 g
150 g150 g7349.6 g99 g32 g
200 g200 g97913 g132 g43 g
250 g250 g122316 g166 g53 g

Soalan tentang Biskut shortcake

Berapa kalori dalam 100 g Biskut shortcake?

100 g Biskut shortcake mengandungi 489 kcal, dengan 6.4 g protein, 66 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut shortcake?

50 g Biskut shortcake mengandungi 245 kcal, dengan 3.2 g protein, 33 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut shortcake?

150 g Biskut shortcake mengandungi 734 kcal, dengan 9.6 g protein, 99 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut shortcake?

200 g Biskut shortcake mengandungi 979 kcal, dengan 13 g protein, 132 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut shortcake?

250 g Biskut shortcake mengandungi 1223 kcal, dengan 16 g protein, 166 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7858 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat