Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan pelet dedak gandum
Kalori & fakta pemakanan
ditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat, zat besi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 340 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 19 g 69%
- Gula 13 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 13 g | 56 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6.6 g | 28 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 20 g | 84 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 26 g | 112 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 33 g | 140 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Emping bijirin sarapan dedak gandumdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn353 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat dan zat besi364 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan kepingan dedak gandumkismis sultana, ditambah vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi dan zink332 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan kepingan gandum penuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3 dan folat351 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhditambah vitamin B1, B2 dan B3, folat dan zat besi339 kcal / 100 g
- Emping dedak gandum dengan madu dan badamdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn372 kcal / 100 g
- Oat gulung bijirin penuhdengan dedak gandum371 kcal / 100 g
- Sereal sarapan biskut gandum jenis Weetabixdiperkaya332 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan bijirin pelbagai perisa coklatdiperkaya375 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan pelet dedak gandum
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
100 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 340 kcal, dengan 13 g protein, 56 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
50 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 170 kcal, dengan 6.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
150 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 510 kcal, dengan 20 g protein, 84 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
200 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 680 kcal, dengan 26 g protein, 112 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
250 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 850 kcal, dengan 33 g protein, 140 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: ausnut F001827 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat