Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan pelet dedak gandum
Kalori & fakta pemakanan
tidak diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 309 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 34 g 120%
- Gula 8.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 15 g | 35 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7.4 g | 17 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 22 g | 52 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 30 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 37 g | 86 g | 13 g |
Makanan serupa
- Emping bijirin sarapan dedak gandumdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn353 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhtanpa gula tambahan, tidak diperkaya349 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan bijirin penuh All-Bran dengan dedak gandumdiperkaya, contohnya364 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan gandum penuh kembangtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya338 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat dan zat besi364 kcal / 100 g
- Sereal sarapan biskut gandum jenis Weetabixtidak diperkaya332 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jenis shredded wheattidak diperkaya333 kcal / 100 g
- Emping sarapan bijirin campuran madutidak diperkaya356 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan pelet dedak gandum
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
100 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 309 kcal, dengan 15 g protein, 35 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
50 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 155 kcal, dengan 7.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
150 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 464 kcal, dengan 22 g protein, 52 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
200 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 618 kcal, dengan 30 g protein, 69 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum?
250 g Bijirin sarapan pelet dedak gandum mengandungi 773 kcal, dengan 37 g protein, 86 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F010408 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
