Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bijirin sarapan

Kalori & fakta pemakanan

bijirin sarapan, contohnya emping jagung

376

kalorikcal setiap 100 g

Protein7 g

Karbo80 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	376	7 g	80 g	1.2 g
50 g	50 g	188	3.5 g	40 g	0.6 g
150 g	150 g	564	11 g	120 g	1.8 g
200 g	200 g	752	14 g	160 g	2.4 g
250 g	250 g	940	18 g	200 g	3 g

Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan?

100 g Bijirin sarapan mengandungi 376 kcal, dengan 7 g protein, 80 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan?

50 g Bijirin sarapan mengandungi 188 kcal, dengan 3.5 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan?

150 g Bijirin sarapan mengandungi 564 kcal, dengan 11 g protein, 120 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan?

200 g Bijirin sarapan mengandungi 752 kcal, dengan 14 g protein, 160 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan?

250 g Bijirin sarapan mengandungi 940 kcal, dengan 18 g protein, 200 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Sumber: slv 6781 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat