Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar / cip coklat susu
Kalori & fakta pemakanan
biasa
535
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo56 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 535 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 19 g 93%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 52 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.51 mg 3%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 0.39 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.75 µg 31%
- Kolin 46.1 mg 8%
Mineral
- Kalsium 189 mg 15%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosforus 208 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.49 mg 55%
- Mangan 0.47 mg 20%
- Selenium 4.5 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 7.7 g | 56 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3.8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 12 g | 84 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 15 g | 112 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 19 g | 140 g | 74 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bar / cip coklat susu
Berapa kalori dalam 100 g Bar / cip coklat susu?
100 g Bar / cip coklat susu mengandungi 535 kcal, dengan 7.7 g protein, 56 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar / cip coklat susu?
50 g Bar / cip coklat susu mengandungi 268 kcal, dengan 3.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar / cip coklat susu?
150 g Bar / cip coklat susu mengandungi 803 kcal, dengan 12 g protein, 84 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar / cip coklat susu?
200 g Bar / cip coklat susu mengandungi 1070 kcal, dengan 15 g protein, 112 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar / cip coklat susu?
250 g Bar / cip coklat susu mengandungi 1338 kcal, dengan 19 g protein, 140 g karbohidrat dan 74 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4186 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
