Ketahui apa yang ada di pinggan anda
avokado dimasak
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
164
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo2.4 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 164 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 2.4 g 1%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 2.3 g 11%
- Serat 6.2 g 22%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1.7 g | 2.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.9 g | 1.2 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2.6 g | 3.6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3.4 g | 4.8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 4.3 g | 6 g | 39 g |
Soalan tentang avokado dimasak
Berapa kalori dalam 100 g avokado dimasak?
100 g avokado dimasak mengandungi 164 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g avokado dimasak?
50 g avokado dimasak mengandungi 82 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g avokado dimasak?
150 g avokado dimasak mengandungi 246 kcal, dengan 2.6 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g avokado dimasak?
200 g avokado dimasak mengandungi 328 kcal, dengan 3.4 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g avokado dimasak?
250 g avokado dimasak mengandungi 410 kcal, dengan 4.3 g protein, 6 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: ausnut F000159 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
