Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Alperce seco
Kalori & fakta pemakanan
242
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo41 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 242 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 19 g 68%
- Gula 41 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5.4 g | 41 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.7 g | 21 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8.1 g | 62 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 82 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 103 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Alperce48 kcal / 100 g
- Doce de alperce233 kcal / 100 g
- Alperce conserva em calda de açúcar163 kcal / 100 g
- Compota de alperce239 kcal / 100 g
- Ameixa seca198 kcal / 100 g
- Maçã seca257 kcal / 100 g
- Pera desidratada300 kcal / 100 g
- Maçã desidratada354 kcal / 100 g
- Figo seco276 kcal / 100 g
- Cereja desidratada366 kcal / 100 g
Soalan tentang Alperce seco
Berapa kalori dalam 100 g Alperce seco?
100 g Alperce seco mengandungi 242 kcal, dengan 5.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alperce seco?
50 g Alperce seco mengandungi 121 kcal, dengan 2.7 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alperce seco?
150 g Alperce seco mengandungi 363 kcal, dengan 8.1 g protein, 62 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alperce seco?
200 g Alperce seco mengandungi 484 kcal, dengan 11 g protein, 82 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alperce seco?
250 g Alperce seco mengandungi 605 kcal, dengan 14 g protein, 103 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: portfir 648 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
