Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim puffet biskut
Kalori & fakta pemakanan
berasaskan krim
276
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo38 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 276 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 26 g —
- Natrium 106 mg 5%
- Kolesterol 19.3 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 0.83 mg 1%
- Vitamin D 0.05 µg 0%
- Vitamin E 0.81 mg 5%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.24 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4.7 µg 1%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 98.3 mg 8%
- Zat besi 0.33 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 104 mg 8%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 0.55 mg 5%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodin 13.4 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 4.7 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2.3 g | 19 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 7 g | 58 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 9.4 g | 77 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 12 g | 96 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Aiskrim puffet biskut
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim puffet biskut?
100 g Aiskrim puffet biskut mengandungi 276 kcal, dengan 4.7 g protein, 39 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim puffet biskut?
50 g Aiskrim puffet biskut mengandungi 138 kcal, dengan 2.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim puffet biskut?
150 g Aiskrim puffet biskut mengandungi 414 kcal, dengan 7 g protein, 58 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Aiskrim puffet biskut?
200 g Aiskrim puffet biskut mengandungi 552 kcal, dengan 9.4 g protein, 77 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Aiskrim puffet biskut?
250 g Aiskrim puffet biskut mengandungi 690 kcal, dengan 12 g protein, 96 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31970 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
