Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim
Kalori & fakta pemakanan
pencuci mulut, sejuk beku, aiskrim, bebas lemak, tanpa gula tambahan, perisa selain daripada coklat
133
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo21 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 133 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 7.4 g 26%
- Gula 8.8 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.52 µg 22%
- Kolin 23 mg 4%
Mineral
- Kalsium 147 mg 11%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 75 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Selenium 1.9 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4.4 g | 22 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6.6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8.8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Makanan serupa
- Aiskrim vanila207 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat216 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat ringan187 kcal / 100 g
- Aiskrim buahpencuci mulut sejuk beku, jenis ais, tiada gula tambahan24 kcal / 100 g
- Aiskrim bebas lemaktanpa gula tambahan, perisa selain coklat133 kcal / 100 g
- Ais krimdengan pemanis tiruan, lemak kira-kira 6%139 kcal / 100 g
- Yogurt bekuperisa selain coklat, susu skim, dengan pemanis tiruan104 kcal / 100 g
- Ais krim dietdihasilkan secara industri145 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat rendah lemakrendah lemak136 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat ringan tanpa gula tambahantanpa gula tambahan173 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim?
100 g Aiskrim mengandungi 133 kcal, dengan 4.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim?
50 g Aiskrim mengandungi 67 kcal, dengan 2.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim?
150 g Aiskrim mengandungi 200 kcal, dengan 6.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Aiskrim?
200 g Aiskrim mengandungi 266 kcal, dengan 8.8 g protein, 43 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Aiskrim?
250 g Aiskrim mengandungi 333 kcal, dengan 11 g protein, 54 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7038 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
