Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ais krim
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo19 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 18 g —
- Natrium 113 mg 5%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8.7 µg 1%
- Vitamin C 3.2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 34%
- Niasin (B3) 0.37 mg 2%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 150 mg 12%
- Zat besi 0.23 mg 1%
- Magnesium 30.7 mg 7%
- Fosforus 205 mg 16%
- Kalium 408 mg 9%
- Zink 0.99 mg 9%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 4.1 µg 7%
- Iodin 30.9 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6.7 g | 19 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.4 g | 9.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 28 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 37 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 47 g | 1.1 g |
Makanan serupa
- Ais krim vanilastandard190 kcal / 100 g
- Kek ais krim17% lemak261 kcal / 100 g
- Ais krim strawberi178 kcal / 100 g
- Ais krim susu152 kcal / 100 g
- Ais krim berkrim12% lemak196 kcal / 100 g
- Aiskrim vanilabebas lemak138 kcal / 100 g
- Aiskrimpencuci mulut, sejuk beku, aiskrim, bebas lemak, tanpa gula tambahan, perisa selain daripada coklat133 kcal / 100 g
- Kon aiskrimberasaskan krim222 kcal / 100 g
- Kek aiskrimdengan topping karamel297 kcal / 100 g
- Yogurt bekuperisa selain coklat, rendah lemak139 kcal / 100 g
Soalan tentang Ais krim
Berapa kalori dalam 100 g Ais krim?
100 g Ais krim mengandungi 110 kcal, dengan 6.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ais krim?
50 g Ais krim mengandungi 55 kcal, dengan 3.4 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ais krim?
150 g Ais krim mengandungi 165 kcal, dengan 10 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ais krim?
200 g Ais krim mengandungi 220 kcal, dengan 14 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ais krim?
250 g Ais krim mengandungi 275 kcal, dengan 17 g protein, 47 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 669 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
