Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat

Kalorier og næringsindhold

72
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,8 g
Kulhydrat11 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 72 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 31 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,19 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 150 mg 12%
  • Jern 0 mg 0%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g724,8 g11 g1 g
50 g50 g362,4 g5,4 g0,5 g
150 g150 g1087,2 g16 g1,5 g
200 g200 g1449,6 g21 g2 g
250 g250 g18012 g27 g2,5 g

Spørgsmål om Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

100 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat indeholder 72 kcal, 4,8 g protein, 11 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

50 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat indeholder 36 kcal, 2,4 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

150 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat indeholder 108 kcal, 7,2 g protein, 16 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

200 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat indeholder 144 kcal, 9,6 g protein, 21 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

250 g Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat indeholder 180 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) F1074 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet