Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, premium, assorted fruits
Kalorier og næringsindhold
119
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat13 g
Fedt5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 5 g 6%
- Mættet fedt 3,3 g 16%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 84 µg 9%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 151 mg 12%
- Jern 0 mg 0%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 7,1 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 13 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 20 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 33 g | 13 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Yoghurt, premium, assorted fruits
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, premium, assorted fruits?
100 g Yoghurt, premium, assorted fruits indeholder 119 kcal, 5 g protein, 13 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, premium, assorted fruits?
50 g Yoghurt, premium, assorted fruits indeholder 60 kcal, 2,5 g protein, 6,6 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, premium, assorted fruits?
150 g Yoghurt, premium, assorted fruits indeholder 179 kcal, 7,5 g protein, 20 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, premium, assorted fruits?
200 g Yoghurt, premium, assorted fruits indeholder 238 kcal, 10 g protein, 26 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, premium, assorted fruits?
250 g Yoghurt, premium, assorted fruits indeholder 298 kcal, 13 g protein, 33 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) F1079 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
