Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free

Kalorier og næringsindhold

74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat7,6 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Kulhydrat 7,6 g 3%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 7,3 g —
  • Natrium 51,9 mg 2%
  • Kolesterol 5,2 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10,9 µg 1%
  • C-vitamin 13,6 mg 15%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 0,49 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 12,8 µg 3%
  • B12-vitamin 0,38 µg 16%

Mineraler

  • Calcium 112 mg 9%
  • Jern 0,15 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 196 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 13,3 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g748 g7,6 g1 g
50 g50 g374 g3,8 g0,5 g
150 g150 g11112 g11 g1,5 g
200 g200 g14816 g15 g2 g
250 g250 g18520 g19 g2,5 g

Spørgsmål om Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

100 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 74 kcal, 8 g protein, 7,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

50 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 37 kcal, 4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

150 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 111 kcal, 12 g protein, 11 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

200 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 148 kcal, 16 g protein, 15 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

250 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 185 kcal, 20 g protein, 19 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34646 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet