Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kulhydrat 4,6 g 2%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4,6 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 6,8 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10,3 µg 1%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0,19 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
Mineraler
- Calcium 178 mg 14%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3 µg 6%
- Jod 15 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 8,7 g | 4,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 13 g | 6,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 17 g | 9,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 22 g | 12 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
100 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 65 kcal, 8,7 g protein, 4,6 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
50 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 33 kcal, 4,3 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
150 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 98 kcal, 13 g protein, 6,9 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
200 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 130 kcal, 17 g protein, 9,2 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
250 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free indeholder 163 kcal, 22 g protein, 12 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34647 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
