Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Kalorier og næringsindhold
103
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat4,5 g
Fedt8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 4,5 g 2%
- Fedt 8 g 10%
- Mættet fedt 5,7 g 29%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4,5 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesterol 20,4 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 81,8 µg 9%
- C-vitamin 0,85 mg 1%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 0,83 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 115 mg 9%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 11,3 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,1 g | 4,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,6 g | 2,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,7 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,3 g | 9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,9 g | 11 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
100 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation indeholder 103 kcal, 3,1 g protein, 4,5 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
50 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation indeholder 52 kcal, 1,6 g protein, 2,3 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
150 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation indeholder 155 kcal, 4,7 g protein, 6,8 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
200 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation indeholder 206 kcal, 6,3 g protein, 9 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
250 g Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation indeholder 258 kcal, 7,9 g protein, 11 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 687 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
