Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yacon

Kalorier og næringsindhold

rodknold, skrællet, kogt, uden olie, uden salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein0,3 g

Kulhydrat9,3 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	45	0,3 g	9,3 g	0,1 g
50 g	50 g	23	0,2 g	4,6 g	0 g
150 g	150 g	68	0,5 g	14 g	0,1 g
200 g	200 g	90	0,7 g	19 g	0,1 g
250 g	250 g	113	0,8 g	23 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yacon?

100 g Yacon indeholder 45 kcal, 0,3 g protein, 9,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yacon?

50 g Yacon indeholder 23 kcal, 0,2 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yacon?

150 g Yacon indeholder 68 kcal, 0,5 g protein, 14 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yacon?

200 g Yacon indeholder 90 kcal, 0,7 g protein, 19 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yacon?

250 g Yacon indeholder 113 kcal, 0,8 g protein, 23 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: tbca BRC1105B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet