Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle
Kalorier og næringsindhold
296
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat25 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 296 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 9,7 g 48%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 498 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 57,2 µg 6%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Mineraler
- Calcium 40 mg 3%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6,1 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,1 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9,2 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15 g | 61 g | 47 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle?
100 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle indeholder 296 kcal, 6,1 g protein, 25 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle?
50 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle indeholder 148 kcal, 3,1 g protein, 12 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle?
150 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle indeholder 444 kcal, 9,2 g protein, 37 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle?
200 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle indeholder 592 kcal, 12 g protein, 49 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle?
250 g Vol-au-vent med kød/fjerkræ/quenelle indeholder 740 kcal, 15 g protein, 61 g kulhydrat og 47 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25412 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
