Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vegansk smørepålæg
Kalorier og næringsindhold
margarinelignende, 60% fedt, bæger, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 533 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kulhydrat 0,9 g 0%
- Fedt 60 g 77%
- Mættet fedt 12 g 60%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 615 mg 27%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 819 µg 91%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 21,1 mg 141%
- K-vitamin 101 µg 84%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 3,8 mg 221%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 10,8 µg 450%
- Kolin 10,2 mg 2%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 0,2 g | 0,9 g | 60 g |
| 1 portion | 14 g | 75 | 0 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 2 portioner | 28 g | 149 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| ½ portion | 7 g | 37 | 0 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 3 portioner | 42 g | 224 | 0,1 g | 0,4 g | 25 g |
| 4 portioner | 56 g | 298 | 0,1 g | 0,5 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0,1 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 0,3 g | 1,3 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 0,3 g | 1,7 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 0,4 g | 2,2 g | 150 g |
Lignende madvarer
- Vegetabilsk olie-smør-smørepålægmargarinelignende, i bøtte, med salt362 kcal / 100 g
- Vegetabilsk olie spreadstang/bæger/flaske, 60% fedt, med tilsettet vitamin D535 kcal / 100 g
- Margarine-lignende vegetabilsk oliespredbar67-70% fedt, bæger606 kcal / 100 g
- Margarinelignende smørepålæg med yoghurtca. 40% fedt, bæger, med salt330 kcal / 100 g
- Margarine-lignende smørepålægherunder med hvidløgssmag, i bæger, ikke-hydrogeneret, blandede vegetabilske olier, 68% fedt614 kcal / 100 g
- Smørbart margarine40-49% fedt, bæger401 kcal / 100 g
- Smørbar fedt<= 41% fedt, usaltet, rig på omega 3308 kcal / 100 g
- Smørbar fedtstof> 62% fedt, usaltet, rig på omega 3616 kcal / 100 g
- Blandet fedtspreadhovedsageligt vegetabilsk fedt, saltet, beriget med vitaminer496 kcal / 100 g
- Margarineprodukt60 % fedt, under 17 g mættet fedt, usaltet541 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vegansk smørepålæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegansk smørepålæg?
100 g Vegansk smørepålæg indeholder 533 kcal, 0,2 g protein, 0,9 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (14 g) Vegansk smørepålæg?
1 portion (14 g) Vegansk smørepålæg indeholder 75 kcal, 0 g protein, 0,1 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (28 g) Vegansk smørepålæg?
2 portioner (28 g) Vegansk smørepålæg indeholder 149 kcal, 0 g protein, 0,2 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7 g) Vegansk smørepålæg?
½ portion (7 g) Vegansk smørepålæg indeholder 37 kcal, 0 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (42 g) Vegansk smørepålæg?
3 portioner (42 g) Vegansk smørepålæg indeholder 224 kcal, 0,1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (56 g) Vegansk smørepålæg?
4 portioner (56 g) Vegansk smørepålæg indeholder 298 kcal, 0,1 g protein, 0,5 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegansk smørepålæg?
50 g Vegansk smørepålæg indeholder 267 kcal, 0,1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegansk smørepålæg?
150 g Vegansk smørepålæg indeholder 800 kcal, 0,3 g protein, 1,3 g kulhydrat og 90 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173582 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
