Få styr på, hvad der er på din tallerken

Van's Totally Original Pancakes

Kalorier og næringsindhold

glutenfri

215
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat39 g
Fedt4,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 215 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 39 g 14%
  • Fedt 4,6 g 6%
  • Mættet fedt 0,5 g 2%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 4,1 g —
  • Natrium 331 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamin 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 39 mg 3%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 306 mg 24%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,93 mg 40%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2153,3 g39 g4,6 g
1 portion48 g1031,6 g19 g2,2 g
2 portioner96 g2063,2 g37 g4,4 g
½ portion24 g520,8 g9,3 g1,1 g
3 portioner144 g3104,8 g56 g6,6 g
4 portioner192 g4136,4 g75 g8,7 g
50 g50 g1081,7 g19 g2,3 g
150 g150 g3235 g58 g6,8 g
200 g200 g4306,6 g78 g9,1 g
250 g250 g5388,3 g97 g11 g

Spørgsmål om Van's Totally Original Pancakes

Hvor mange kalorier er der i 100 g Van's Totally Original Pancakes?

100 g Van's Totally Original Pancakes indeholder 215 kcal, 3,3 g protein, 39 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (48 g) Van's Totally Original Pancakes?

1 portion (48 g) Van's Totally Original Pancakes indeholder 103 kcal, 1,6 g protein, 19 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (96 g) Van's Totally Original Pancakes?

2 portioner (96 g) Van's Totally Original Pancakes indeholder 206 kcal, 3,2 g protein, 37 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (24 g) Van's Totally Original Pancakes?

½ portion (24 g) Van's Totally Original Pancakes indeholder 52 kcal, 0,8 g protein, 9,3 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (144 g) Van's Totally Original Pancakes?

3 portioner (144 g) Van's Totally Original Pancakes indeholder 310 kcal, 4,8 g protein, 56 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (192 g) Van's Totally Original Pancakes?

4 portioner (192 g) Van's Totally Original Pancakes indeholder 413 kcal, 6,4 g protein, 75 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Van's Totally Original Pancakes?

50 g Van's Totally Original Pancakes indeholder 108 kcal, 1,7 g protein, 19 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Van's Totally Original Pancakes?

150 g Van's Totally Original Pancakes indeholder 323 kcal, 5 g protein, 58 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167601 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet