Få styr på, hvad der er på din tallerken

Vaniljeis

Kalorier og næringsindhold

rigelig, 16% fedt

249
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat22 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 249 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 10 g 52%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 92 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 182 µg 20%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,51 mg 3%
  • K-vitamin 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,39 µg 16%
  • Kolin 26 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 117 mg 9%
  • Jern 0,34 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 3,5 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2493,5 g22 g16 g
50 g50 g1251,8 g11 g8,1 g
150 g150 g3745,3 g33 g24 g
200 g200 g4987 g45 g32 g
250 g250 g6238,8 g56 g41 g

Spørgsmål om Vaniljeis

Hvor mange kalorier er der i 100 g Vaniljeis?

100 g Vaniljeis indeholder 249 kcal, 3,5 g protein, 22 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Vaniljeis?

50 g Vaniljeis indeholder 125 kcal, 1,8 g protein, 11 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Vaniljeis?

150 g Vaniljeis indeholder 374 kcal, 5,3 g protein, 33 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Vaniljeis?

200 g Vaniljeis indeholder 498 kcal, 7 g protein, 45 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Vaniljeis?

250 g Vaniljeis indeholder 623 kcal, 8,8 g protein, 56 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4157 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet