Få styr på, hvad der er på din tallerken

Umoden papaya

Kalorier og næringsindhold

grønt frugtkød, rå

27
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 5,5 g 2%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Natrium 15 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 31 mg 34%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 33 mg 3%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 56 mg 13%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g270,9 g5,5 g0,1 g
50 g50 g140,5 g2,8 g0,1 g
150 g150 g411,4 g8,3 g0,2 g
200 g200 g541,8 g11 g0,2 g
250 g250 g682,3 g14 g0,3 g

Spørgsmål om Umoden papaya

Hvor mange kalorier er der i 100 g Umoden papaya?

100 g Umoden papaya indeholder 27 kcal, 0,9 g protein, 5,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Umoden papaya?

50 g Umoden papaya indeholder 14 kcal, 0,5 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Umoden papaya?

150 g Umoden papaya indeholder 41 kcal, 1,4 g protein, 8,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Umoden papaya?

200 g Umoden papaya indeholder 54 kcal, 1,8 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Umoden papaya?

250 g Umoden papaya indeholder 68 kcal, 2,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-311 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet