Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tun

Kalorier og næringsindhold

saltvand, frisk, paneret (i æg og rasp), stegt (i sojaolie), uden salt

296

kalorierkcal pr. 100 g

Protein32 g

Kulhydrat14 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	296	32 g	14 g	12 g
50 g	50 g	148	16 g	7,1 g	6,1 g
150 g	150 g	444	48 g	21 g	18 g
200 g	200 g	592	64 g	28 g	24 g
250 g	250 g	740	80 g	35 g	31 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tun?

100 g Tun indeholder 296 kcal, 32 g protein, 14 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tun?

50 g Tun indeholder 148 kcal, 16 g protein, 7,1 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tun?

150 g Tun indeholder 444 kcal, 48 g protein, 21 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tun?

200 g Tun indeholder 592 kcal, 64 g protein, 28 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tun?

250 g Tun indeholder 740 kcal, 80 g protein, 35 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: tbca BRC0431E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet