Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørrede græskarstrimler kanpyo
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kulhydrat 55 g 20%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 9,8 g 35%
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 2,6 mg 51%
- B6-vitamin 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 280 mg 22%
- Jern 5,1 mg 28%
- Magnesium 125 mg 30%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 1582 mg 34%
- Zink 5,9 mg 53%
- Kobber 0,43 mg 48%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,6 g | 55 g | 0,6 g |
| 1 portion | 6,3 g | 16 | 0,5 g | 3,5 g | 0 g |
| 2 portioner | 12,6 g | 33 | 1,1 g | 7 g | 0,1 g |
| ½ portion | 3,2 g | 8 | 0,3 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 portioner | 18,9 g | 49 | 1,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 25,2 g | 65 | 2,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,3 g | 28 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 83 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 17 g | 111 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 138 g | 1,4 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Tørrede græskarstrimler kanpyo
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørrede græskarstrimler kanpyo?
100 g Tørrede græskarstrimler kanpyo indeholder 258 kcal, 8,6 g protein, 55 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (6,3 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo?
1 portion (6,3 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo indeholder 16 kcal, 0,5 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (12,6 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo?
2 portioner (12,6 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo indeholder 33 kcal, 1,1 g protein, 7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (3,2 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo?
½ portion (3,2 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo indeholder 8 kcal, 0,3 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (18,9 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo?
3 portioner (18,9 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo indeholder 49 kcal, 1,6 g protein, 10 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (25,2 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo?
4 portioner (25,2 g) Tørrede græskarstrimler kanpyo indeholder 65 kcal, 2,2 g protein, 14 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørrede græskarstrimler kanpyo?
50 g Tørrede græskarstrimler kanpyo indeholder 129 kcal, 4,3 g protein, 28 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørrede græskarstrimler kanpyo?
150 g Tørrede græskarstrimler kanpyo indeholder 387 kcal, 13 g protein, 83 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169241 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
