Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tomatsauce
Kalorier og næringsindhold
på dåse, spansk stil
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 33 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 5,8 g 2%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Natrium 472 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 8,6 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 48 mg 4%
- Kalium 369 mg 8%
- Zink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 1 portion | 244 g | 81 | 3,5 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 portioner | 488 g | 161 | 7 g | 29 g | 1,3 g |
| ½ portion | 122 g | 40 | 1,8 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 732 g | 242 | 11 g | 43 g | 2 g |
| 4 portioner | 976 g | 322 | 14 g | 57 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,2 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,6 g | 15 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
- Tomatsauce med svampepå dåse, med svampe35 kcal / 100 g
- Hvide bønner i tomatsaucepå dåse63 kcal / 100 g
- Tomatsauce med grøntsagermed grøntsager, forpakket67 kcal / 100 g
- Tomatsauce til pizzapå dåse49 kcal / 100 g
- Tomatsauce med krydderurter og ostpå dåse, med krydderurter og ost59 kcal / 100 g
- Tomatsovs med løgpå dåse, med løg42 kcal / 100 g
- Tomatsovs med tomurstykkerpå dåse, med tomatstykker32 kcal / 100 g
- Grøntsagstomatsovspå dåse, med løg, grøn peberfrugt og selleri41 kcal / 100 g
- Tomatpuré77 kcal / 100 g
- Tomater på dåserøde, modne, pakket i tomatjuice16 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tomatsauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomatsauce?
100 g Tomatsauce indeholder 33 kcal, 1,4 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (244 g) Tomatsauce?
1 portion (244 g) Tomatsauce indeholder 81 kcal, 3,5 g protein, 14 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (488 g) Tomatsauce?
2 portioner (488 g) Tomatsauce indeholder 161 kcal, 7 g protein, 29 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122 g) Tomatsauce?
½ portion (122 g) Tomatsauce indeholder 40 kcal, 1,8 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (732 g) Tomatsauce?
3 portioner (732 g) Tomatsauce indeholder 242 kcal, 11 g protein, 43 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (976 g) Tomatsauce?
4 portioner (976 g) Tomatsauce indeholder 322 kcal, 14 g protein, 57 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomatsauce?
50 g Tomatsauce indeholder 17 kcal, 0,7 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomatsauce?
150 g Tomatsauce indeholder 50 kcal, 2,2 g protein, 8,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170085 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
