Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomatsauce

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

89
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat8,6 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 89 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kulhydrat 8,6 g 3%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 1,8 g 9%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 4 g —
  • Natrium 340 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 204 µg 23%
  • C-vitamin 8 mg 9%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g892,2 g8,6 g5,5 g
50 g50 g451,1 g4,3 g2,8 g
150 g150 g1343,3 g13 g8,3 g
200 g200 g1784,4 g17 g11 g
250 g250 g2235,5 g22 g14 g

Spørgsmål om Tomatsauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomatsauce?

100 g Tomatsauce indeholder 89 kcal, 2,2 g protein, 8,6 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomatsauce?

50 g Tomatsauce indeholder 45 kcal, 1,1 g protein, 4,3 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomatsauce?

150 g Tomatsauce indeholder 134 kcal, 3,3 g protein, 13 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomatsauce?

200 g Tomatsauce indeholder 178 kcal, 4,4 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomatsauce?

250 g Tomatsauce indeholder 223 kcal, 5,5 g protein, 22 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 50-1173 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet